Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1475 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 76,89g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Freya's Lower Carb Soy & Linseed, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: Freya's Lower Carb Soy & Linseed, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Country Soft Table Spread, Kraft Vegemite. Middag: Keri Premium Orange Juice, Subway 6" Chicken Fillet. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|