Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2013:
|
1673 kcal
|
Fett: 105,57g | Prot: 85,57g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: friendly farms whipped dairy topping, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Scallions or Spring Onions, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, solid white tuna northern. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Advantage Strawberry Shake, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|