Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2021
|
106,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 126,69g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Peanut Butter, Olive Oil , Honey , Pams Rice Cakes, Baby Spinach, Zeagold Egg Whites, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Pams Rolled Oats. Lunch: Aussie Bodies Lo Carb Whip’D Protein Bar, Arnott's Salada Original, Regal Marlborough King Salmon. Middag: Anchor Protein + Plain Yoghurt, Whey Mousse. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|