Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1841 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 52,59g | Kolh.: 241,44g.
Frukost: Durazno, Nescafé Tradición, Libra de Torta. Lunch: Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa Light, Papa Cocida, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Huevo, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Durazno. Middag: Sushi, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Philadelphia Roll, Sashimi de Salmón, Rollos de California, Sushi con Verduras, Sushi Tempura. Snacks/Annat: Tottus Torta de Piña, Nescafé Tradición, Mistral Mistral Ice, Mistral Mistral Ice. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|