Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 34,34g | Kolh.: 116,16g.
Frukost: Herbalife Fibra Activa, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Gourmet Cacao Amargo , Lider Avena Instantánea, Surlat Leche Descremada, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Lider Frambuesas Congeladas. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Calo Crema Lista, Selección Penne Rigate. Middag: Pepino Dulce, Durazno, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Lider Frambuesas Congeladas, Arándanos Congelados, Lider Leche Descremada. Snacks/Annat: Ciruela, Manzana Verde, Nescafé Tradición, Arándanos Congelados, Pepino Dulce. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|