Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1703 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 83,80g | Kolh.: 219,08g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Жарка овощей. Lunch: Перекресток Улитка с Корицей, Baking Street Ромовая Баба. Middag: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezda(53) 's vikthistorik
|