Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1460 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 79,86g | Kolh.: 157,23g.
Frukost: Oranges, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana (170g), Toast with Jelly. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack. Middag: Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Boston Market Fresh Steamed Vegetables, Boston Market Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Pound Cake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|