Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1319 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 90,86g | Kolh.: 96,88g.
Lunch: HEB Baby Broccoli, Target 85/15 Ground Beef, Coffee, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk. Middag: Gruyere Cheese , Eggplant , Pork Chop. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Peaches & Cream Ice Cream, Finocchiona Salami, Mr. Tortilla Tortilla, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|