Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1271 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 45,98g | Kolh.: 157,35g.
Frukost: Алексеевское Молоко Топленое, Лента Кекс Классический с Изюмом. Lunch: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Вяльково Корюшка Вяленая. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Annat: Селяночка Хлеб Столичный, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер 89233107152 "хочу с вами"
10 feb 21 av medlem: ghhcfgy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|