Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 80,01g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Lider Pan Ciabatta Bredenmaster, Karmac Hamburguesa Vacuno, Watt's Mermelada Mora, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: PF Nuggets de Pollo , Unimarc Atún Lomitos en Agua, Porotos Verdes, Tomates. Middag: Frutos Del Maipo Porotos Granados, Palta, Tequeños. Snacks/Annat: Loncoleche Leche Semi Descremada, Plátano. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
caamibeatriz 's vikthistorik
|