Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1319 kcal
|
Fett: 63,54g | Prot: 58,69g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Notco Not Milk, Plátano, Brota Proteina de Chia, Gourmet Cacao Amargo . Lunch: Piwen Chia, Cuisine & Co Mango Congelado, Notco Not Milk , Canela, Champiñones, Tofu, Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Espinacas, Tomates Cherry, Camote, Agrosano Diente de Dragon. Snacks/Annat: Costa Chocolate Carezza, Cola Cao Mini Pillows. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniCharme 's vikthistorik
|