Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
587 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 39,71g | Kolh.: 76,90g.
Frukost: Iansa Stevia Cero K, Mi Tierra Linaza, Juan Valdez Café, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Sal, Unimarc Media Palta, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: Cebollas, Tomates, Huevo, Selecta Avena Instantánea, Té (Infusión), Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|