Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 78,17g | Kolh.: 195,94g.
Lunch: Miel, Champignons, Épinard, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites), Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Middag: Banane, Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Gyoza, Picard Donburi au Poulet. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|