Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 65,48g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: U Fruits Gourmands Framboise. Lunch: Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Picard Entrecote, Tomates Écrasées (en Conserve), Bonduelle Haricot Vert Extra Fin. Middag: Bowl Cake. Snacks/Annat: Elle & Vire Beurre, Heudebert La Biscotte, Pommes Pink Lady, Lindt Pyrénéens. mer...
|
|
1609 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 10 minuter, tapis de marche - 50 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|