Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 48,81g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Моя Запеканка Творожная с Манкой, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Колбаса Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Annat: President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебец. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|