Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 52,76g | Kolh.: 95,46g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Picnic Picnic, Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Middag: Picnic Picnic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|