Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
113,6 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 91,10g | Kolh.: 31,87g.
Frukost: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gutes Land Hirtenkäse, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Edelsalami, Kerrygold Butterkäse, Hofmaier Fleischrotwurst, Filinchen Vollkorn. Lunch: Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat , Spitzpaprika. Middag: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|