Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 109,43g | Kolh.: 86,10g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Ашан Сыр Дор Блю, Оливковое Масло, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Ашан Сыр Дор Блю, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soft Sleepy Kitty 's vikthistorik
|