Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
552 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 26,98g | Kolh.: 49,25g.
Frukost: Bananas . Lunch: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Blackberries , Rhythm Superfoods Beet Chips Sea Salt, Atkins Frozen Bacon Scramble. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 feb 21 av medlem: MiXxYUSA
|
Niuce work. Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
10 feb 21 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|