Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1997 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 86,73g | Kolh.: 242,52g.
Frukost: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Груша, Арнаут Хлеб Столичный, Мандарины, Вязанка Ветчина Столичная, Оливковое Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальве Майонез Легкий, Яйцо. Lunch: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Альпен Гольд Шоколад Орео, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|