Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 59,08g | Kolh.: 96,01g.
Frukost: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%. Lunch: Сушеное Манго, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Брокколи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|