Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
715 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 37,71g | Kolh.: 85,62g.
Frukost: Красная Цена Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Партия Еды Рассольник с Курицей. Middag: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|