Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1583 kcal
|
Fett: 127,48g | Prot: 101,65g | Kolh.: 5,59g.
Frukost: Сало, Сметана 15%, Словяночка Творог 9%, Сыр Гауда, Наша Ряба Печінка, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|