Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 98,61g | Kolh.: 156,12g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Lunch: Котлета Домашняя, Зеленый Чай, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Barilla Макароны Отварные. Middag: Вино Красное Сухое, Лазанья с Мясом. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|