|
90 кг. +100 грамм.
|
90 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 94,94g | Kolh.: 190,07g.
Frukost: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Сырники, Пятерочка Киви, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Творог 18%, Соль. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Морковь Свежая, Благо Масло Растительное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Вода, Соль. Middag: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Соль, Вода, Макфа Пшеничная Мука, Благо Масло Растительное Рафинированное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|