Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 37,81g | Kolh.: 85,97g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной. Middag: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сосиска, Лаваш Тонкий, Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|