Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1279 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 131,65g | Kolh.: 100,44g.
Frukost: Евроопт Лимон, Икра Чёрная "Рыбахит", Евроопт Яблоко , Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное. Lunch: Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Филе Куриное. Middag: Евроопт Огурец, Филе Куриное, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|