Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1879 kcal
|
Fett: 112,05g | Prot: 67,14g | Kolh.: 156,09g.
Frukost: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сардельки, Огурец (с Кожурой). Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Медовый кекс, Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Annat: У Палыча Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|