Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
759 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 51,87g | Kolh.: 82,07g.
Frukost: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Лук, Петрушка, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Брокколи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Лук-Шалот, ВкусВилл Льняное Масло, Индолина Сердце Индейки, Мистраль Ядрица Гречневая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_red_bs 's vikthistorik
|