Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
700 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 27,77g | Kolh.: 80,32g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Yes Nut Bar, Unox Gelderse Rookworst, Koopmans Poffertjes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|