Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 85,45g | Kolh.: 130,43g.
Frukost: Жареное Яйцо, Намазка, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Пятерочка Киви. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Middag: Лента Банан, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Гречка, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|