Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
2423 kcal
|
Fett: 152,06g | Prot: 99,80g | Kolh.: 162,76g.
Frukost: LU Craquinette Chocolat. Lunch: La Laitière Yaourt à la Fraise , Auchan Comté, Épi d'or Petits Pains Précuits , Jambon, Carrefour Ratatouille , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Middag: Les Croisés Fromage de Chèvre, Quiche Poireaux. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|