Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1573 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 149,66g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Advance Nutrition Hydrotein, Kellogg's Special K Original, Lala Leche 100 sin Lactosa. Lunch: Pico de Gallo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Carne Molida de Res Magra. Middag: Almendras, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Mangos, Fresas. Snacks/Annat: Pico de Gallo, Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Advance Nutrition Hydrotein. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|