Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 126,65g | Kolh.: 201,99g.
Frukost: Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Vici Лосось Слабосоленый. Middag: Филе Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Vici Лосось Слабосоленый, Изюм, Сало, Гречка, Soko Grande Гаспачо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|