Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
995 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 41,33g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Магнит Банан. Lunch: Рагу из Баклажанов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан, Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|