Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
113 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 76,90g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: VitaVerde Мюсли Натуральный Батончик Клубника в Йогурте, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|