Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
109,1 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
2687 kcal
|
Fett: 83,88g | Prot: 79,65g | Kolh.: 363,10g.
Frukost: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap . Middag: Steamed Shrimp, Lo Mein Noodles w/o Chicken, Pei Wei Sweet Chile Sauce, Pei Wei Vegetable Spring Roll. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|