Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
858 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 63,13g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Globus Запеканка из Брокколи, Индилайт Филе Индейки на Пару. Middag: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Русский Холод Пломбир СССР. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|