|
2/4
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
926 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 70,89g | Kolh.: 86,61g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Кокоса, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Middag: Рис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|