Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
136,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1232 kcal
|
Fett: 60,44g | Prot: 101,39g | Kolh.: 69,69g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Calve Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Вологодское Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный, Рис Вареный. Snacks/Annat: Myprotein Protein Brownie, Запеканка 7.02. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|