Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2013
|
81,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2013:
|
185 kcal
|
Fett: 10,52g | Prot: 9,37g | Kolh.: 12,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|