Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
2002 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 101,28g | Kolh.: 208,82g.
Frukost: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Белый Хлеб, Винегрет. Middag: МакКофе Маккофе, Био Баланс Йогурт, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|