Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1079 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 45,66g | Kolh.: 115,20g.
Frukost: Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Колбасный, Хлеб, Салат Щетка, Котлета Свиная. Middag: Салат Щетка. Snacks/Annat: Яблоко, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derrregina 's vikthistorik
|