Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 47,27g | Prot: 129,23g | Kolh.: 123,98g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яйца, Окей Яблоко Гренни Смит. Middag: Coffee Like Капучино (400мл), Тушеная Капуста (Лесовичок), Добрянка Котлета Куриная Паровая. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|