Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 37,03g | Kolh.: 109,92g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Рафаэлло Конфета, Шамса Салат Атланта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Макароны по Флотски. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samnidzemedeya 's vikthistorik
|