Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1157 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 62,12g | Kolh.: 132,01g.
Lunch: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Middag: Calahua Leche de Coco sin Azúcar, Tortillas de Maíz, Queso Panela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leilani.unu 's vikthistorik
|