Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 41,58g | Kolh.: 185,61g.
Frukost: Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Му-У Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Красный Октябрь Маска. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|