|
This is a guess because I’m too overwhelmed to get on the scale. Last weight was 216 on scale
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 47,04g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Calavo Avocado. Lunch: Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Daisy Sour Cream, Kibun Healthy Noodle. Middag: Dole Sesame Asian Salad Kit, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Del Monte Fruit Naturals Mandarin Oranges, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|