Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 47,67g | Kolh.: 127,54g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Американо, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Банан, Зеленый Чай. Middag: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Snacks/Annat: Сырники, Вино Сухое, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|