Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
1062 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 46,61g | Kolh.: 84,57g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Bite Миндальное Молоко, Nespresso Кофе, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|